blitzfemale.com | SURABAYA – Dalam rangka menyemarakkan Hari Ulang Tahun ke-80 Kemerdekaan Republik Indonesia, Java Paragon Hotel & Residences Surabaya mengadakan Sunset Yoga. Kemeriahan terlihat dari peserta dengan kostum merah dan putih di Pool Side Java Paragon Hotel & Residences Surabaya pada Minggu, 10 Agustus 2025.
“Kami ingin merayakan kemerdekaan dengan cara yang sehat, bermakna, dan menginspirasi. Self Love Experience adalah pengingat bahwa merawat diri adalah bagian penting dari hidup,” ujar Erly Rizka, General Manager Java Paragon Hotel & Residences.
Di bawah langit senja, para peserta diajak untuk mempraktikkan rangkaian gerakan gentle flow, deep breathing, dan mindfulness meditation. Tujuannya untuk mengajak setiap orang untuk mencintai diri sendiri, mensyukuri kesehatan, dan merasakan momen saat ini sepenuhnya.
“Self love bukan sekadar memanjakan diri, tapi bagaimana kita bisa hadir penuh, menghargai tubuh dan pikiran kita. Sunset Yoga ini menjadi simbol bahwa kemerdekaan sejati dimulai dari dalam diri,” jelas I Gusti Ayu Dwi Kristinawati yang sapa dipanggil Miss Ayu.
Keseruan sunset yoga dirasakan oleh beberapa peserta. Salah satunya adalah Sulistyo Rini. Menurutnya, pengalaman ini terasa begitu personal.
“Saat duduk diam menghadap sunset, saya merasa benar-benar terhubung dengan diri sendiri. Rasanya damai sekali,” tuturnya.
Sementara Sri Lestari menilai acara ini sebagai cara unik merayakan HUT RI.
“Momen ini mengingatkan saya untuk tidak hanya bekerja keras, tapi juga memberi waktu untuk tubuh dan pikiran beristirahat. Itu juga bentuk kemerdekaan,” ujarnya.
Selain Yoga, acara di Poolside Java Paragon Hotel & Residences Surabaya ini juga membahas tentang mindfulness tentang peran yoga dalam merawat kesehatan mental bersama dr. Erikavitri Yulianti, Sp.KJ(K) dari Rumah Sakit Mayapada Surabaya.
Berbeda dengan RS Mayapada, Nawaya Clinic memberikan informasi tentang bagaimana cara menjaga kesehatan kulit ketika olahraga yoga yang dijelaskan oleh dr. Nadia Prameswhari.
Sunset Yoga kali ini juga disupport oleh beberapa brand diantaranya Ladang Lima, Steco, RS Mayapada, Cheers, Make Over, Peau Jeune, Eons Clinic, Heavenly Blush, Pempek Top, dan Finega. (acs)
